Mudanças no estilo de vida

• Mantenha um peso saudável .
• Inicie um programa de exercícios seguros com o conselho do médico.
• Se você fuma, pare de fazer isso .
• Coma uma dieta saudável , pobre em gordura e sal e rica em fibras , frutas e legumes. O médico pode recomendar a dieta DASH , que é projetada para reduzir a pressão arterial.
• Beba álcool com moderação (não mais que dois copos por dia se for homem e um copo por dia se for mulher).
• Estresse de controle

Medicamentos

Estes incluem:

• Diuréticos
• Betabloqueadores
• Inibidores da enzima conversora da angiotensina (inibidores da ECA)
• Bloqueadores dos canais de cálcio
• Bloqueadores dos receptores da angiotensina
• Bloqueadores da aldosterona
• Alfabaquecas
• Bloqueadores alfa-beta
• Inibidores do sistema nervoso
• Vasodilatadores

Nota: A pressão arterial elevada não tratada pode causar:

• Doenças cardíacas
• Ataques cardíacos
• ACV
• Dano renal

Se você for diagnosticado com pressão alta, siga as instruções do médico.